Los pasatiempos de mis fantasmas

Mis falsas soluciones, para mis falsos problemas En ocasiones manifestamos conductas y/o experimentamos emociones o sensaciones, las cuales puntualizamos como problemas. Mi empírica opinión sobre esto es que decidimos llamar "problema" a un momento en especifico, más el resto son situaciones de alto o bajo riesgo que reafirma la primera idea. El término "los fantasmas" está asociado a los miedos, específicamente a los que menos presente tenemos, los cuales en si son indefinidos para el portador, pero son reconocidas sus claras manifestaciones y tipificadas como "el verdadero problema". Ejemplo: tras finalizar una relación de basto maltrato emocional por uno de los miembros al otro. El miembro receptor de mayor maltrato llega a la conclusión de buscar una nueva pareja con características específicas, que entiende evitara pasar por una experiencia semejante a la anterior. Desarrollar características para mis fantasmas Uno de los procesos menos conscientes de las personas es desarrollar "modos para operar" con el objetivo de no revivir una situación desagradable del pasado. Este proceso de esquematización, evaluación e implementación se tiene poco presente, pero si normalizados y asimilados en ocasiones como "parte de la personalidad" aun ocasionando respuestas desagradables.
La esquematización de este proceso es de carácter sutil e insospechable, y bien establecido tras ensayos y errores, hasta alcanzar un afinado resultado, el cual puede pasar desapercibido en ambientes sociales y fácilmente justificables.
Ejemplo: tener una opinión desagradable sobre la propia apariencia física y desarrollar características personales para no resaltar en los grupos. Mientras las conductas para no resaltar tienen como objetivo implícito no provocar la sensación de ser observado y lo que conlleve dicha observación sobre la apariencia que se porta. Tendremos manifestaciones conductuales de una persona reservada, que socialmente podrá ser bien vista en diferentes espacios y pasar desapercibada bajo la justicicacion de "lo que pasa es que soy timido".

¿Cómo deshacerme de mis fantasmas? Los fantasmas tienden a ser miedos no aceptados, los cuales sin intención explicita de hacerlo hemos decidido manejarlos como secretos. Creo que tras una adecuada aceptación de lo que es, no solo en forma conceptual (tras un aprendizaje del mismo), sino en sus aspectos emocionales, para luego permitirse re - experimentar estas situaciones que una vez nos fueron desagradables y dieron forma a este fantasma, en dicha re - experimentación consagraremos una nueva idea sobre nosotros mismo que ocupará ese lugar y nos permitirá tener la certeza de que no es desagradable a lo que tememos.

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